Hyperventileren
Bei der Hyperventilation werden in der Regel zwei Arten unterschieden: der „akute Hyperventilationsanfall“ und die „chronische Hyperventilation“. Der Begriff „Hyperventilation“ bedeutet übersetzt „zu schnell oder zu tief atmen“, was Hyperventilieren zur Folge hat.
Hyperventilationsbeschwerden
Zu den am häufigsten auftretenden Beschwerden zählen:
- Schwindel/gelegentlich Ohnmacht
- Beschleunigter Herzschlag
- Übelkeit/Kopfschmerzen
- Das Gefühl, keine Luft zu bekommen/trockener Mund
- Kribbeln an Lippen/Armen/Fingern
- Schmerzen im Brustraum/Herzrasen.*
* Sollten bei Ihnen Schmerzen im Brustraum sowie Herzrasen auftreten, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen!
Hyperventilationstest
Sind Sie sich nicht sicher, ob Sie unter Hyperventilation leiden?
Machen Sie dann diesen Online-Test zur Hyperventilation. Er wurde so konzipiert, dass Sie sich schnell und einfach Klarheit verschaffen können.
Möglicher Ursachen für Hyperventilation
Hyperventilieren wird häufig ausgelöst durch:
- Angst Emotionen Stress Anspannung Psychische Belastung.
- Eine akute Hyperventilation löst häufig einen Teufelskreis aus.
Vicieuze cirkel
Der Teufelskreis Hyperventilation wirkt sich extrem einschränkend auf die Lebensqualität aus. Angst vor einem Anfall verstärkt die Beschwerden, wodurch letztendlich ein Teufelskreis entsteht, der es schwer macht, die ausweglos erscheinende Verkettung von Ursache und Wirkung zu stoppen.
HyperFree hilft Ihnen dabei, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.